Startseite > fitness > Crossfit 25.02.2011

Crossfit 25.02.2011

Programm:

  • 120x Push Press, 30kg
  • 120x Sumo Deadlift High Pull, 30kg
  • 90x Anristen
  • 30x Pull-Up

Jeweils im Dreier-Team.  Anschliessend lecker Huhn, Pilze und Brokkoli.

image

Advertisements
Kategorien:fitness
  1. Es gibt noch keine Kommentare.
  1. No trackbacks yet.

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s

%d Bloggern gefällt das: